Neuer Tanz unterscheidet sich von traditionellen Tanzrichtungen, wie z.B.
Ballett, Modern Dance oder Jazz Dance etc.. New Dance lässt Freiraum für die
Umsetzung eigener kreativer Impulse und respektiert die natürlichen Grenzen
jedes Einzelnen.
Im Neuen Tanz orientiert sich das tänzerische Körpertraining nicht an den starren Formen eines bestimmten Stils, sondern daran, beim Tanzen den Körper gemäß seiner Anatomie ökonomisch sinnvoll und auf gesunde Art und Weise zu bewegen.
Praktische Vermittlung von anatomischem Wissen, Körperarbeit sowie Explorationsphasen im Unterricht unterstützen, dass sich das Gefühl und Verständnis für solche organischen Bewegungsprinzipien entwickelt. Dies kann dann in das Tanzen vorgegebener Choreographien einfließen
Daneben steht im Neuen Tanz das Verständnis im Vordergrund, dass jeder über eine individuelle Bewegungssprache verfügt. Durch Improvisation wird diese entdeckt und entwickelt. Die gestalterischen Mittel des Tanzes werden in Improvisationen in der Gruppe erfahren und erprobt.
Eine Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten und Gestalterischem Vermögen steht dann zur Verfügung, der eigenen Kreativität allein oder in der Gruppe, frei oder in eigenen Choreographien Ausdruck zu geben.